キャリアをスタートさせる就職の時期に、しっかりと自己分析をしておくことは、長期的に見て大きくプラスに働くはずです。ここでは、自己分析の有効性や落とし穴、様々な注意点、具体的な方法など網羅的・詳細にご紹介します。

セルフノーイング（Self-knowing）つまり自分を知ることは、キャリアを形成していく上で、環境に対してアンテナを貼ること（Society-knowing）と同等に重要なことだと思います。この二つはキャリア形成において重要な二つの軸となるでしょう。

キャリア（仕事）は仕事単体では存在せず、自分自身の生活の一部として存在します。自己理解を深めることによって、仕事との向き合い方、生活の中での仕事の役割・意味といったものが自分なりに整理されることは、充実した時間を過ごす上で大きな助けになることと思います。

どの章から読んでいただいても構いませんし、興味のあるところだけ読んでいただくこともできます。ご自身の使いたいように上手く活用していただければと思います。

• 自己分析が必要な理由
• 自己分析の前提
• 弱みへの対処方法
• 自己分析の落とし穴
• 自己分析で導き出すもの
• 具体的方法１：モチベーション理論
• 具体的方法２：キャリパー社のモチベーション分類
• 具体的方法３：Strength Finder
• 具体的方法４：エニアグラム
• 具体的方法５：R-CAP
• 具体的方法６：コミュニケーションタイプ
• 具体的方法７：過去を洗い出す
• 結果の活用方法１：分析結果の統合
• 結果の活用方法２：企業研究とのマッチング
• スキルについては相対化して捉える

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